judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:31Távolság
10.42 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Edzésleírás
Laza kocogás a Rákos-patak mentén. Kicsit fáradtan. A vasárnapi futás előtti átmozgatás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:31 | 10.42 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
...májashurka 5203 napja
Ha már itt vagyok: ...siamo al completa, l'unione fa la forza!:-)))
judit61 5203 napja
Most kénytelen vagyok pihenni, mert valami vírusos nyavalya nagyon ledöntött a lábamról. A kórházban Calici járvány van. Még nem tudom, hogyan fogom végigvonszolni magam az 52,5 km-en. De megpróbálom. Most már muszáj. Holnap még pár km-t óvatosan megpróbálok, talán.
Sipi 5203 napja
Hajrá vasárnap ! Pihenj addig ,hogy "éhes" legyél a futásra !
...májashurka 5204 napja
Vannak kik annyival mozgatnak át, amennyibe én beleszakadok!
Hiába, ők a futók! :-)
Szép, semmittevős napot holnapra, és vigyázz magadra! :-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sárkány 5202 napja
Remélem jobban vagy és sikerül honlnap futnod.
Az erő legyen veled vasárnap!!!