Edzésleírás
Kezdetben a Rákos-patak mentén, ahol már rég jártam, majd a kerékpár út végéig, a Csömöri temetőig, majd vissza a patak-parton. Jó lenne, ha ez a viharos szél a hétvégéig alábbhagyna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:51 | 33.09 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hahóóó! ...és a fan klubodat ki informálja? :-)))
Csalódást? Ugyan már, hisz ott vagy! Ez volt a nagy meló, innen már minden méter ráadás! ...rá...ráá...rááá...hajrááááá !:-)))
...és én már arra is büszke vagyok hogy írhattam neked!
Minden jót neked:-)))
Köszönet az összes szurkolónak! Remélem nem fogok csalódást okozni!
Tudod, nincsen ha!!!
Összegyűlt a szurkolótábor, de ez nem azt jelenti, hogy túlfusd magad, hanem annyit, hogysegítsen abban, hogy valóra váljon az álmod és elégedetten, egészségesen érj célba.
Ezt kívánom neked, nagyon-nagyon!!!!!!!
Úgy legyen!
Hú, Te milyen szépeket tudsz írni!!!:-)) Fényesen ragyogás? Milyen költői! Azonban nem rám jellemző. Valóban, én tudok hinni! Az akaratom bírni fogja, de a csontozatomban már egy kicsit kételkedem. Korábbi rossz élmények negatív gondolatokat indukálnak bennem.
...hiszen Te tudsz hinni!:-)))
miért ne bírná? miért tőrne el?
Te fogsz a legfényesebben ragyogó nő lenni a mezőnyben !:-)))))
...és Te nem szidoloztad magad előre !
Most már az erőgyűjtés időszaka, pihenés következik. Én lélekben felkészültem, remélem, hogy a lábam is bírni fogja, és nem törik el félúton.
Szép volt nagyon Judit ,2x30 kili a napokban !
De most már pihi ,legfeljebb kis átmozgatás(ok) ....!
Hát Te nem tudod? Balaton Szupermaraton!!!!:-))
Miért, mi lesz hétvégén??? :-))
judit61 5204 napja
Sajnálom, hogy csalódást okozok mindjárt az elején, de én csak hétvégén tudok futni. Most még intenzíven dolgozom holnap estig. Vasárnap a Balatonfüred és Siófok közötti 52,2 km-t fogom lefutni.