Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:21Távolság
5.29 kmTempó
05:44 p/km (10.46 km/h)Edzésleírás
1-2. km: tippre ~6:30
3.km: 6:21 tuti
4.km: úgy rémlik 5:40
5.km: passz, tippre 4:50
marad tippre 4:20
K**** POLAR továbbra sem működik...Elvileg mára egy laza 5-10km-t terveztem, ahogy jön. Hétvégén lehet megyek Tatára versenyre, ezért visszaszoktató futásra gondoltam.
Aztán ebből majdnem 2 körös fokozó lett. Nagyon ki vagyok lelkileg Sári miatt, szóval mindenképpen fokozó lett. Szerencsére azért az eszemre hallgattam és csak 1 kört futottam. Így azért nem fáradtam el annyira, talán holnapután mehetek Tatára.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:00 | 0.29 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
