Evening Run2019.08.15 Csütörtök, 19:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:15

Távolság

2.62 km Szint: 1 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
89
Maximum
144

Edzésleírás

Mikor a szív vinne de a test megálljt parancsol 

Legyen ez nekem emlékeztető hogy sokkal jobban figyeljek oda a regenerálódásra és masszíroztatásra. Bizakodó vagyok a jövőt illetően. 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:31 1.01 05:28 10.98 1 0 0 0
00:05:14 1.01 05:11 11.58 0 0 0 0
00:03:30 0.6 05:50 10.29 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!