Edzésleírás
Két unka közben volt eg kis időm, este viszont nem tudok gepárdos edzésre menni.:( Úgyhogy bemelegítés- 5 kör lépcsőzés a Kis-Svábhegyen és vissza. Olyan volt a lábam, mintha ólomból lett volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
cseha 5216 napja
Hát igen. Régi jó viszonyben vagyok az unkákkal!:))))