jocccc bringázás

2019.07.23 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:38:57

Távolság

72.3 km Szint: 2200 m

Tempó

03:02 p/km (19.81 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Sella Ronda, a nyaralás egyik fő attrakciója. 4 éve voltunk a Pordoi-on, azóta szerettem volna visszajönni ide, hogy végigtekerjem a kört, most végre valóra vált. felfelé mindig egyedül mentem, majd mindig vissza Orsi elé, és együtt újra fel. Gardena még kifejezetten óvatosan, Campolongo is, itt még alig mentem160 fölé pulzusban. aztán a Pordoi-t már jobban elengedtem, nem éreztem hogy nagyon jól menne, mégis csak fél perccel voltam lassabb, mint 4 éve kipihenten. a Sella így már kicsit nehezen ment, pláne mert ebben a körben ez volt átlagban a legmeredekebb, de azért túl lehetett élni. nagyon szuper volt, és szép időnk is volt hozzá.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!