janosib futás

Futás2019.08.04 Vasárnap, 00:02:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:23:23

Távolság

5 km

Tempó

04:41 p/km (12.83 km/h)

Edzésleírás

XXXV. Fadd-Dombori triatlonfesztivál-futás

Petit már a depóban megelőztem, Tomi éppenhogy előttem ment ki, de már az útra felfutás előtt sikerült megelőzni és nem is szerettem volna, hogy rám tapadjon, így elég erős tempót diktáltam. Ez a fordítóig kitartott és láttam, hogy Tomi messze van, de 3 km-nél csökkent a lendület. Igyekeztem, ahogy tudtam és ennek meg is lett az eredménye, mert bőven megelőztem Tomit és aránylag jó időt is futottam, mindőssze 1:07-el maradtam le a faddi PB-ről. De nincs bennem hiányérzet, erősre sikerült a két nap és mindkét eredmény vállalható :-)

GPS szerint:4,893km

Teljes idő:1:15:59 (Férfiak között a 39. hely és még 7 nő is megelőzött, míg a korcsoportomban a 6. helyen végeztem)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!