janosib bringázás

Bringa2019.07.23 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:58:41

Távolság

43 km

Tempó

04:09 p/km (14.44 km/h)

Edzésleírás

TdF 2019 Col d'Izoard 2360m (HC) 19km, átlag 6%

Rögtön jól belekezdtünk, a megérkezés után a Montegenévre-i szállástól Briancon-ba mentünk, ahonnan a Col d'Izoard-t fordítva másztuk meg. Szép lassan kezdtem, de így is kétszer meg kellett állnom és toltam is a bringát, nagyon elfáradtam, különösen a 8% feletti részek voltak nagyon nehezek. A tiszta idő több mint 2 óra 20 volt a csúcsra, lefelé kicsit könnyebben ment, de egyszer megálltam, mert Andris beszaratott, hogy neki tavaly nagyon megmelegedett a fékje. Kicsit melegedett, de óvatosan mentem, nagyon sok volt a kanyar és nem akartam elszállni.

GPS szerint: 42,85km

Szint: 1271m

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!