Edzésleírás
Vasárnapi hosszú séta Vikivel. Ez szinte már szertartás, követeli is tőlem. Ebéd után, szakdolgozat írást követően elsétáltunk a várhoz. A sikló melletti úton azonban meglepetés fogadott minket: az út le volt zárva, a nagy kapu, ami mindig nyitva áll, utunkat szegte. Vikike átfért a kapu melletti résen, én viszont nem, ezért kénytelen voltam átmászni a három méteres kapun. (Mintha visszamentem volna gyeremekkormba, akkor csináltam utoljára ilyet.) Ha volt a környéken térfigyelő kamera, biztos jót szórakoztak a mutatványomon. Utóbb kiderült, omlásveszély miatt lett lezárva (20 évvel a rendszerváltás után már jó lenne azért ezt a környéket végre rendbe tenni...), nekem nem esett semmi a fejemre, viszont rendkívül élveztem, hogy a napsütéses vár egy részén teljesen egyedül sétálgathatok, és senki sem zavarja meg romatikus idillünket Viki vizslával.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 8 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |