pécsi 20.09 km Futás 2019-07-28-n 09:31-kor

pécsi futás

Délelőtti edzés2019.07.28 Vasárnap, 09:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:58

Távolság

20.09 km

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Siófok-Tihany Szántódon át. Éjjel vihar és felhőszakadás volt, majd reggel is ráesett. A páratartalom megint a maxon volt, és a tegnapi után semmi jóra nem számítottam. Ehhez képest egészen könnyedén, egyenletesen, alacsony pulzussal ment, a végére már örömfutás jelleggel. Mivel a többiekre majdnem egy órát kellett várni, így a komptól már nem futottam felfelé. Eléggé kiszomjaztam, az apátságnál megittam 3 sört húzóra.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.