Edzésleírás
Dunamenti Futógála (Zöld Gömb) félmaratoni táv.
Helyezés: korosztály 2.
Úgy érzem, nagyon jót futottam, pedig se testem, se lelkem nem kívánta az egészet. (Kicsit nyűgös vagyok az utóbbi időben...na, majd ez is elmúlik egyszer!!!! :)))))))))) A szerdai izomláz még mindig meg volt reggel, nem volt könnyű elindulni, de azért csak- csak belejöttem.
Az időjárás gyalázatos volt, a fél távon viharos erejű (legalább 70-80 km-es) szél volt, csak úgy nyögtek, hajladoztak, nyikorogtak a fák! Nem volt ez jó érzés..., hol napsütés, hol szemerkélő eső, a végén pedig még apró szemű jégzáport is kaptunk! :))))))))) Azt pedig mondani sem kell, hogy levegőt egyszerűen nem kaptam, majdnem 90 fokban bedőltem...Szóval: kemyény volt, de iszonyúan jól éreztem magam, igazán jól esett ez a kis futás!!!! Jó felkészülés volt a veszprémi 6 órásra! :))))))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:32 | 21.1 | 06:08 | 9.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |