Edzésleírás
Huhhhh.
Dunamenti Futógála csapatban (56 km).
Nagymaros - Verőce. Ez volt az enyém. Irdatlan izomláz még mindig, egy cseppet sem változott estére a helyzet. De sebaj! Lesz ez még így sem!!!! :))))))))))
A lényeg: csapatban elsők lettünk!!!!! :)))))))) Érem, oklevél és torta! :)))))))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 8.3 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |