Edzésleírás
A mindenit......!!!!!!!!!!! :)))
Végem van!!!!! Ha eddig meghaltam minden edzésen, akkor most mindez triplán! :))))))))))
Jó kis fokozó futás közben egy-egy iramjátékkal, a koronát a 4x30-as guggolás teli talppal kapta! Mit is mondjak? Elég annyi, hogy járni sem tudtam?! :)))))))))))))) Napokig!!!! Szombaton reggel még (verseny előtt) finoman szólva is darabos volt a járásom! :))))))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 5 | 12:00 | 5.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |