pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:11Távolság
11.05 kmTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Induláskor 32 fok árnyékban. Ma reggel a keddi és szerdai futás után komoly izomlázzal ébredtem (a combomban, de legfőképp a farizomban) egész nap annyira kimerült voltam, hogy a strandon a 30-32 fokos vízben ha nem mozogtam fáztam. Ha kijöttem a vízből, fáztam míg meg nem száradtam. Mivel tegnap nagyon nyomorúltul ment, pedig tegnap semmi bajom nem volt, majdnem lebeszéltem magam a mai futásról. Kelletlenül elindultam, majd meglepetésre kifejezetten könnyedén ment. Simán ment volna sokkal több is. Jól esett!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
