BGy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:57Távolság
11.2 km Szint: 10 mTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
135
Maximum
168
Edzésleírás
Az erdőben olvadó hóban tocsogtam. Magas volt végig a pulzusom és el is fáradtam. Egyelőre elégedetlen vagyok a teljesítményemmel, de a tempót nem merem növelni, mert a szívemnek biztos, hogy nem tetszene.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:57 | 11.2 | 05:53 | 10.19 | 10 | 135 | 168 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gica 5219 napja
Du-án mi is voltunk az erdőben, nagyon sz@r volt az olvadó hó.Pedig, hogy elterveztem a fel-alá szaladgálást. Na nem lett belőle semmi.Kicsit morcos is vagyok..