BGy 8.6 km Futás 2010-03-11-n 17:00-kor

BGy futás

2010.03.11 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:49

Távolság

8.6 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

135

Maximum

177

Edzésleírás

6 perces kilóméterekkel bírtam csak 160 alatt tartani a pulzusomat. Azt hiszem, még ez nem az igazi! Nagyon rossz eredmény.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:49	8.6	05:55	10.15	0	135	177	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gica 5314 napja

Szerintem bőven bent leszel:)) Majdnem névnapi futás:))

BGy 5314 napja

Én is bízok benne, hogy visszatér a kondim, mert árpilis 18-án Bécsben egy félmaratontra fizettem be. Cél, hogy két órán belül beérjek. :)))

gica 5315 napja

Az előzményeket tekintve, már az is előrelépés, hogy futhatsz. Aztán pár hét, de lehet, hogy nap(edzés) után úgy száguldozol az erdőben, mint "fénykorodban":))) Jó lesz az meglátod!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.