makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:47Távolság
10 kmTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Edzésleírás
Éjszakázásból hazafelé dagadt szemekkel. Talán egy nátha forduló ponján vagyok, amit nem ezen az éjszakán aludtam ki... Mindezek ellenére jó hangulatban indultam, mert reggel megleptek a kis slemók, mire elkészítettem a reggelijüket, mindenki felöltözött és beágyazott kérés nélkül - ovisok, kisiskolások és egy lázadó büntijét töltő iskolakerülő fiatalkorú :) Ollé!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:47 | 10 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Kicsi 5369 napja
Bár Joci nem csaj, de azért magára vett mindent. :)
Pihend ki magadból a betegséget, a címvédéshez kell az egészség. Én szurkolok!!!!!
mjoci 5370 napja
Akkor csütörtökön.:))))))))))))))
makaiviki 5370 napja
Sziasztok csajok! Kösz a mindenjókat, és hogy így "összejöttünk" az edzésemnél. Csütörtökön 3D-ben, várom, jó kis élményt csinálunk majd! Addig is és akkor is Isten veletek! ;)
Bense Kriszti 5370 napja
Csütörtökre meg kell gyógyulnod. Úgy látom, ma mindenkinek gyógycsillagot kell küldenem. Hajrá Viki!
TiGör 5370 napja
:) Örülök a múltkori találkozásunknak!
Aludj sokat - ha módod van rá - a legjobb gyógymód!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bialkoa 5367 napja
Hajrá a Balcsin!!!! :-)