Edzésleírás
Börzsönyi Barátkozások I. felvonás
Királyrét - P- - Jelzetlen - Magas-Taxi turistaház - P- - Nagy-Hideg-hegy - K négyzet; K- - K négyzet - S négyzet - S+ - S háromszög - Nagy-János -tető - S háromszög - S+ - Inóci-nyereg - S+ - S háromszög - Szép-bérc - S háromszög - S+ - Kisinóci-rét - Z- - Királyrét - Aszfalt - Szokolya, Paphegy
Annak ellenére, hogy az eleje elég problémásan indult (elkevertem a Pirosról és végül árkon-bokron értem el a turistaházat) egészen jó kis futás lett belőle. Ráadásul a Börzsöny kifejezetten megnyugtatóan hatott az idegeimre, a csúnya elkeverés ellenére sem idegeskedtem vagy aggódtam azon, hogy merre járok. Teljesen ismeretlen utakat jártam, határozottan tetszett:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:51:59 | 25 | 06:53 | 8.72 | 803 | 0 | 0 | 0 |