Edzésleírás
Pilisszentkereszt - P- - Fagyoskatona - S- - Tölgyikrek - S- - Lajosforrás - Z háromszög - Bölcső-hegy - Z háromszög - P+ - P- - Tölgyikrek - P- - Sikárosi-rét - K- - Vörös-dagonya - K+ - Pilisszentkereszt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:20 | 20.35 | 07:29 | 8.02 | 677 | 0 | 0 | 0 |