lroland 19.07 km Futás 2019-07-22-n 19:49-kor

lroland futás

Evening Run2019.07.22 Hétfő, 19:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:43

Távolság

19.07 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Sokkal pihentebb volt már a lábam, mint tegnap este, de valahogy csak ez a 4:50 körüli tempó esett jól, ha gyorsabban próbáltam, az nem nagyon akaródzott menni. De legalább stabil maradtam végig. Holnap jön egy jól megérdemelt pihenőnap.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1481

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.