Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:41:30Távolság
29.6 km Szint: 1100 mTempó
07:29 p/km (8.02 km/h)Edzésleírás
Téli Börzsöny Trail L - nyáron.
Zebegény - Z- - Z-; K- - K- - Törökmező - K-, P- - P- - Z háromszög - Gubacsi-hálás - Köves-mező - K+ - Nagymaros - K-, S négyzet - K- - S- - Szent Mihály-nyereg - S- - Szent Mihály-hegy - S- - S barlang - Remete-barlang - K barlang - S+ - Dobozi-orom - S+ - S kör - S- - Remetekereszt-bérc - K- - Köves-mező - K+ - S háromszög - Zebegény
Ezért nem hajtom a teljesítményt nyáron - 32 perccel gyengébb időt mentem ezen a pályán, mint télen. Ennek ellenére nagyon jó kis edzés volt a Börzsöny nyári arcával:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:41:30 | 29.6 | 07:29 | 8.02 | 1100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
