pocihontas futás

Délutáni edzés2019.07.14 Vasárnap, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:30

Távolság

17.4 km Szint: 78 m

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Edzésleírás

Kocson kocsitoló verseny 1.hely

Előtte 4km bem. benne fokozók a végén utána bő 1km verseny, a végére zsibbadtak a combikáim,majd 12km levezetés, benne is futottam néhány fokozót a tatai fiúcsapattal...

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!