SpeedyGonsales futás
Gepárdos km gyüjtés, nyulazás, csacsogás, kellemes elfáradás a végére. Hosszú de jó nap volt 2019.07.16 Kedd, 18:15:00
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:18:00Távolság
27.67 km Szint: 296 mTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Edzésleírás
Gepárdos, nekem visszafogott iramban, Áginak nyulazós, csacsogós, a végére kellemesen elfáradtam. Hosszú de jó nap volt.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 296 m
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 0.99 | 04:56 | 12.16 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 0.99 | 06:15 | 9.61 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:37 | 0.69 | 05:14 | 11.45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
