jocccc Úszás

2019.07.13 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:19:15

Távolság

1.3 km

Tempó

14:48 p/km (4.05 km/h)

Edzésleírás

Vasi Vasember, úszás.

azt mondták 22,5 fokos a víz, és nem neoprénes, amitől kicsit megijedtem, de teljesen vállalható volt, pedig én szoktam fázni. bemelegítésre nem sok idő volt, nem akartam túl korán vízbe menni, de érzésre elég is volt. rajtnál középre helyezkedtem, hogy kimaradjak a bunyóból, és ez elég jól sikerült is. a koszos víz miatt viszont nehéz volt jól elkapni egy lábvizet, így néha sikerült, néha nem. egyenletesen erős tempót tudtam úszni, de semmi extra, így végül a 14. időt úsztam. (11. helyen jöttem ki, és még 3 szenior előzött meg, de ők később indultak. hivatalos úszóidő 19:41 lett, de ebben volt 100-120m futás is már.)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport