plezerm 0.1 km Úszás 2010-03-14-n 00:00-kor

plezerm Úszás

2010.03.14 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:01:24

Távolság

0.1 km

Tempó

14:00 p/km (4.29 km/h)

Edzésleírás

XIII. Gáspár Ervin emlékverseny

Békéscsaba

Első próbára ez lett. 1:24,40, de legalább a nevezési időmet megúsztam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0.1	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

plezerm 5190 napja

Hiba???

Kicsit komolyabban kellene edzenem, sokat nyújtanom, kellenek szárazedzések, s jobban odafigyelni az egészségre és nem verseny előtt levő nap megbetegedni.

Igaz alapozás közepén ne várjak jó időt, ezt mondták, de akkor is zavar a dolog.

A VB amúgy kilőve, anyagi okok miatt.

dorik 5191 napja

Azért grat, így legalább tudod, hol tartasz. Mi volt a hiba? A gyorsítás hiánya az elmúlt 1-2 hétben? Alapozás is kell, csúcsforma elég a VBre, nem?

Steve 5191 napja

Gratulálok :)

smarcsu 5191 napja

Azért gratulálok ezekhez a teljesítményekhez is. a két ezüstváltóhoz meg pláne! szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.