Cyco Úszás

2010.03.11 Csütörtök, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.5 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

Vegyes úszás, 400 m mell bemelegítés, majd gyors 4-es levegővétellel, meg ökölbe szorított kézzel való úszás, illetve próbálkozás.
Megvagyok hűlve, így sajna a futást hanyagolom, a görgőzést meg elaludtam....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.5 26:40 2.25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!