Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 100 bemelegítés 300 technika (oda vállérintés-egykaros-kivárásos vissza vívás) 4*100 csak kar bólyával 4*100 gyors 4*100 gyors TEÁ-val (utolsó (1:47) 200 levezetés
100 bemelegítés
300 technika (oda vállérintés-egykaros-kivárásos vissza vívás)
4*100 csak kar bólyával
4*100 gyors
4*100 gyors TEÁ-val (utolsó (1:47)
200 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.