Steve 7.4 km Futás 2010-03-11-n 07:44-kor

Steve futás

2010.03.11 Csütörtök, 07:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:40

Távolság

7.4 km

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Reggeli regeneráló kocogás Nyúllal a békási gáton ... talán az idei tavasz utolsó hóesésében szép cipőtalplenyomatokat hagytunk a frissen hullott hóban, aztán visszafelé futva még mindig csak a saját nyomainkat vizsgálhattuk :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:20	3.75	07:01	8.54	0	89	161	119
00:25:20	3.65	06:56	8.64	0	110	120	115

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

solkima 5402 napja

Jó versenyzést a hétvégére!

yoyo 5402 napja

Ha te is kimentél még ma ,akkor nekem is lehet :)

Gratula

Felszerelések

Asics GEL-1130

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.