nyesoe21 10.87 km Futás 2019-07-06-n 09:46-kor

nyesoe21 futás

2019.07.06 Szombat, 09:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:43

Távolság

10.87 km Szint: 93 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	14	101	169	154
00:05:46	1	05:46	10.40	13	154	174	164
00:05:44	1	05:44	10.47	9	152	177	164
00:05:49	1	05:49	10.32	8	155	174	164
00:05:52	1	05:52	10.23	6	157	174	166
00:05:38	1	05:38	10.65	8	159	176	168
00:05:40	1	05:40	10.59	7	158	177	167
00:05:42	1	05:42	10.53	8	162	180	169
00:05:35	1	05:35	10.75	6	160	181	171
00:05:41	1	05:41	10.56	8	160	179	168
00:04:47	0.87	05:30	10.91	6	161	180	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.