mr puhány 3.2 km Futás 2010-03-10-n 17:30-kor

mr puhány futás

2010.03.10 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

3.2 km

Tempó

09:23 p/km (6.40 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

149

Maximum

189

Edzésleírás

lefutottam mindenkit! nagy kihagyás utáni első futás.

1. kör: 6.39, 159 bpm

2. kör: 7:36, 169 bpm

3. kör: 7:56, 169 bpm

4: kör adatai elvesztek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	3.2	09:23	6.40	0	149	189	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.