janosib futás

Futás2019.07.01 Hétfő, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:41:49

Távolság

6 km

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Edzésleírás

Multisport EB, Marosvásárhely Drakula Night Run

Gyurit elvittem Szovátára, de ha már beregisztráltam az éjszakai futásra, mindenképp ott akartam lenni, már csak a szervezők iránti tiszteletből is. Tolták egy picit a rajtot, hogy szinte teljesen sötétben induljunk és a terep triatlon befutójától indult a rajt. Rögtön lefelé mentünk, ami egyrészt nem annyira tett jót a fájós térdemnek, másrész tudtam, hogy ennek meglesz a böjtje felfelé... Kényelmesen futottam, csak részt akartam venni és élvezni a kocogást. A harmadik km vég előtt elindultunk felfelé volt is vagy 7-800 méter amit gyalogoltam. Utána már szinte végig kocogtam (valószíáűleg a sötét miatt nem annyira érzékeltem az emelkedőt) és szép kényelmes idővel futottam be a célba. Jó kis futás volt, örültem, hogy elmentem :-)

GPS szerint: 6,040km

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!