jocccc 3 km Úszás 2019-06-29-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2019.06.29 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

3 km

Tempó

18:20 p/km (3.27 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
8x100 közepesen lend. 1:45-re (1:31-35),
800 közepes (12:43),
8x100 lend. 1:50-re (1:27-31),
200 levez.

Tatabánya 50es. az átúszást nem akartuk vállalni, így végre aludtunk egy jót, bár talán túl sokat is. vagy csak a tegnapi bringa vett ki sokat, de elég nehezen ment ez az úszás is. a derekam végre jónak éreztem, bár úszásnál ez amúgy is kevésbé számít. az idők elég gyérek lettek, a kartempóim nem voltak jók.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.