nyesoe21 16.21 km Futás 2019-06-23-n 10:05-kor

nyesoe21 futás

2019.06.23 Vasárnap, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:19

Távolság

16.21 km Szint: 136 m

Tempó

05:57 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

112

Maximum

185

Edzésleírás

III. Ócsai Pincesor futam

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	6	112	178	161
00:05:57	1	05:57	10.08	5	153	174	163
00:06:20	1	06:20	9.47	7	158	178	166
00:05:58	1	05:58	10.06	15	158	179	168
00:05:54	1	05:54	10.17	7	154	179	167
00:05:39	1	05:39	10.62	5	157	180	167
00:05:50	1	05:50	10.29	7	150	176	165
00:05:44	1	05:44	10.47	12	157	180	170
00:05:48	1	05:48	10.34	9	150	178	168
00:05:56	1	05:56	10.11	5	158	178	168
00:05:56	1	05:56	10.11	7	162	181	171
00:05:52	1	05:52	10.23	12	158	180	170
00:09:35	1	09:35	6.26	10	123	178	164
00:05:56	1	05:56	10.11	5	159	176	166
00:06:04	1	06:04	9.89	7	161	185	170
00:05:51	1	05:51	10.26	13	156	180	169
00:01:18	0.21	06:11	9.69	4	166	179	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.