janosib 10 km Futás 2019-06-02-n 00:02-kor

janosib futás

Futás2019.06.02 Vasárnap, 00:02:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:49:57

Távolság

10 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

VI eXtremeMan 51.5-futás

Szerencsére ez is egy picit rövidebb volt, kb. körönként 100 méterrel, így sikerült 50 percen belül futnom és óriási PB-t mennem, de persze azért hajtottam és vettem magamhoz a gélt és folyadékot rendesen... Nagyjából sikerült egyenletesen futni, az utolsó kört nyomtam meg egy hangyányival. Örülök a meleg ellenére elért jó eredménynek, soha rosszabbat ;-)

GPS szerint: 9,508km

Teljes idő: 2:33:08 (ezzel a 88. helyen értem célba a férfiak között (kategóriámban a 19.) és még 9 nő is megelőzött.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.