porus túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:28:51Távolság
20.86 km Szint: 437 mTempó
12:53 p/km (4.66 km/h)Edzésleírás
UTH bontás
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 437 m
Átlagos lépésszám: 45
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:12 | 1 | 12:12 | 4.92 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:20 | 1 | 12:20 | 4.86 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:06 | 1 | 13:06 | 4.58 | -148 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:40 | 1 | 14:40 | 4.09 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:13 | 1 | 12:13 | 4.91 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:04 | 1 | 14:04 | 4.27 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:36 | 1 | 15:36 | 3.85 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:49 | 1 | 13:49 | 4.34 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:47 | 1 | 13:47 | 4.35 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:12 | 1 | 17:12 | 3.49 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:54 | 1 | 10:54 | 5.50 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:35 | 1 | 09:35 | 6.26 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:47 | 1 | 19:47 | 3.03 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:21 | 1 | 19:21 | 3.10 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:00 | 1 | 16:00 | 3.75 | -105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:46 | 1 | 13:46 | 4.36 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:53 | 1 | 11:53 | 5.05 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:04 | 1 | 11:04 | 5.42 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 0.86 | 04:55 | 12.19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
