jocccc bringázás

2019.06.07 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:05

Távolság

73.6 km

Tempó

02:02 p/km (29.42 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

2 Velencei tó kör Bélával, és még egy kicsi (~20k) egyedül, hogy kikerekítsem a hetet 200-ra. azlrt már fáradtan mozogtam, az első 50 kili rendben volt, a végére elfáradtam. a frissítésem mindössze 1 kulacs víz volt, lehet hogy ez is volt az oka.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta
Suunto Ambit 3 Sport