jocccc Úszás

2019.06.06 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

2.5 km

Tempó

16:00 p/km (3.75 km/h)

Edzésleírás

reggeli neoprénes úszás a Balatonban. a szokásos bójasornál köröztem, egy hossz kb 3,5 perc volt, és 4 kört mentem, plusz az oda-vissza. végig egyenletes iramban, nem volt benne semmi feladat. végén még neoprén nélkül 3p levezetés. jó volt a víz, holnap megpróbálom egyből neoprén nélkül.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa
Egyéb Blueseventy Fusion neoprén
Suunto Ambit 3 Sport