Edzésleírás
1km bemelegítés, 3x1000 (4:30-ra), 2km levezetés Fülledt, párás, vacak idő...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:51 | 6 | 04:59 | 12.06 | 0 | 0 | 0 |