pécsi futás

Délelőtti edzés2019.06.01 Szombat, 10:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:39

Távolság

20.8 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

3.5km laza futás benne 6x100kgy.  3 szigetkör 1:14:36 (24:07 + 25:22 + 25:07) 157, 159, 160 pulzusokkal.  Levezetés.           Még gyenge eredmény, de örülök, hogy más 3 kört is le tudtam futni. A combhajlító fájt, sokkal jobban mint csütörtökön

+25 fok

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!