luksi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:37Távolság
16.12 km Szint: 88 mTempó
04:49 p/km (12.46 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
119
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 88 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 5 | 177 | 189 | 184 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 3 | 147 | 190 | 157 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 8 | 142 | 153 | 150 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 8 | 142 | 153 | 149 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 3 | 146 | 156 | 151 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 5 | 144 | 155 | 151 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 6 | 150 | 157 | 154 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 5 | 151 | 158 | 156 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 8 | 119 | 158 | 148 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 6 | 151 | 159 | 157 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 4 | 154 | 161 | 157 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 3 | 151 | 162 | 158 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 6 | 154 | 163 | 158 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 8 | 152 | 159 | 157 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 5 | 156 | 164 | 160 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 4 | 159 | 166 | 163 | |
| 00:00:28 | 0.12 | 03:53 | 15.43 | 1 | 165 | 168 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
