Cyco futás

2010.03.01 Hétfő, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:53

Távolság

10 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Futás a Tölgyesig 4:50, majd véis a Sóstói úton (1500m) 6 x (8:05,  7:55,  7:54,  7:48,  7:47,  6:55)majd haza 2:32

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:53 10 05:23 11.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!