Edzésleírás
Megnéztem, hogy megvan-e Budakalász és Dunakeszi.:))
A teli poci és a szél kissé belassitott, a végére behaltam, de az ERÖ velem volt.
Az idö bruttó.
Kicsi, kösd fel az alsónemüdet.:))))))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:09 | 37 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi.:))
Gratulálok, nagyon (előre)menő a tempó!
Gratula Joci! Már valami ilyenre vártam! Rendes táv , rendes tempó! És nem rehab!
Gratulálok, nagyon szép táv, és a tempó??!!!!!!!!!!!!!!
Köszi, de annyira még nem vagyok jó, hogy négy napon át ilyeneket futkossak a Tó körül, de azért jó tudni, hogy ilyenre is képes vagyok.:))
Gratulálok, jól sikerült felmérő a tókerülés előtt ...
Szép tempó ,gratula !
Ez nagyon szép volt mjoci! Szegény Kicsi...:)))
Szia Joci! Födemen jártál:)
Nagyon nagy egészség! Jó tempót nyomtál vaze:)
Úgy hogy a végére belassultam.:))
Különben meg gyorsan kell pakolászni a lábakat.:))))))))))))
látom felépültél.Gratulálok az időd brutális, hogy lehet így futni?Gratulálok
Köszi, ilyet se csináltam még.:))
És a fent emlitett települések megvannak.:))
azt nem írtad, h megvan-e.. megvan?
szép tempó ezen a távon!!!
Kicsi 5371 napja
Nem kell a sajnálat, futok. ahogy bírok, vagy inkább ahogy nem, ahelyett majd inkább igyekszem a dolog kellemesebb részét megfogni, és bánatomban kihasználom az összes alkoholbevitelre alkalmas helyet. :)) Ne csodálkozz, ha túlságosan vigyorgok majd. :))))))))))