Amatőr futás

2010.03.06 Szombat, 10:13:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:29:30

Távolság

5.35 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Az új edzésterv próbája: éééés működik! Bővebb elemzést majd a blogban. :)
Rutharti professzionális társnak bizonyult, most is köszönet a társaságért, amivel képes voltam végigdarálni a szigetkört.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:30	5.35	05:31	10.88	0	0	0	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

maci46 5194 napja

Szia Gábor!

További kitartást!!!

mjoci 5198 napja

:))

Cicó_ 5198 napja

mindig nem is nyerek, csak 3-ból 2*
lehet hogy direkt nekem hozzák a túrós batyut, mert tudják hogy szeretem :)

Sipi 5198 napja

Alakul valami.... ,örülök hogy leporoltad futócipőd! Gratula!

Ajánlom figyelmedbe a teljesítménytúrák testre és lélekre gyakorolt igen pozitív hatását......:)))

Amatőr 5198 napja

Tombola van, jellegzetessége, hogy Cicó mindig nyer rajta. A plusz mosolyhoz talán más edzésterv kellene, de közösen kifejlesztjük azt is! :)

kán 5198 napja

Küzdöttél, de nem mosolyogtál! :(

Gratula azért jár...remélem a tombolán nyertél! van egyáltalán még tombola?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.