Amatőr 5.3 km Futás 2010-02-06-n 10:12-kor

Amatőr futás

2010.02.06 Szombat, 10:12:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:32:50

Távolság

5.3 km

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

Szigetfutás februári kiadása.
Téli út, havas-jeges, nem épp könnyű a futás. No, meg minden edzés nélkül már egy szigetkör lenyomása is húzós.
A térdem bejelez sajna, jövő héten irány az orvos.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:50	5.35	06:08	9.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

maci46 5197 napja

Szia Gábor!

Nem tudnál valami porcképzőt szedni? Lehet segítene egy icsit.

Klári

macmelon 5213 napja

Verseny??? :)

atom 5216 napja

Örülök, hogy nem hagytad ki! A térdednek jobbulást!

mjoci 5216 napja

Gratulálok és jobbulást.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.