Edzésleírás
szigetre-1 kör-vissza. a gyönyörű napsütés ellenére azért kicsit hideg volt, talán ezért ilyen alacsony a pulzusom. viszont aminek örülök, hogy szép egyenletes volt végig. jó volt, jól esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:13 | 5.7 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 152 | 140 | |
00:25:25 | 5.35 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 154 | 147 | |
00:26:56 | 5.7 | 04:44 | 12.70 | 0 | 0 | 155 | 148 |