luksi 16.06 km Futás 2019-05-31-n 04:42-kor

luksi futás

2019.05.31 Péntek, 04:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:40

Távolság

16.06 km Szint: 89 m

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	5	58	149	120
00:04:52	1	04:52	12.33	3	113	150	136
00:04:54	1	04:54	12.24	8	138	152	149
00:04:52	1	04:52	12.33	7	141	155	150
00:04:50	1	04:50	12.41	3	139	158	152
00:04:53	1	04:53	12.29	5	152	159	156
00:04:51	1	04:51	12.37	6	144	167	157
00:04:47	1	04:47	12.54	5	132	194	164
00:05:45	1	05:45	10.43	8	187	196	191
00:04:46	1	04:46	12.59	6	186	195	190
00:04:48	1	04:48	12.50	4	187	195	191
00:04:50	1	04:50	12.41	4	150	194	171
00:04:52	1	04:52	12.33	6	145	163	153
00:04:56	1	04:56	12.16	9	134	181	154
00:04:47	1	04:47	12.54	5	170	195	186
00:04:37	1	04:37	13.00	5	176	192	187
00:00:15	0.06	04:10	14.40	0	179	181	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.