Dangercat futás

2019.05.30 Csütörtök, 14:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:43

Távolság

20 km Szint: 512 m

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentkereszt - P- - Z- - Z háromszög - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Két-Bükkfa-nyereg - Z+ - Dobogókő - K- - Zsivány-sziklák - K - P- - Z- -  Pilisszentkereszt

Ma csak Dobogókő környékén találkoztam elvétve emberekkel, azt leszámítva teljesen üres volt az erdő. A kedvenc ködbeveszős hangulatában láthattam bizonyos részeit, némi esővel és rengeteg sárral, vízzel,  a bitang jó keddi Muse koncert érzéseivel:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:43 20 06:17 9.55 512 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!