Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:15Távolság
20 km Szint: 432 mTempó
06:13 p/km (9.66 km/h)Edzésleírás
Lepence - Jelzetlen - Z- - Spartacus-ösvény - Jenő-kunyhó - Z- - Spartacus-ösvény - Z- - Pilisszentlászló - P- - Apátkúti-völgy - P- - Z+ Z- - Visegrád
A hiányzó UTH szakasz bejárása több-kevesebb sikerrel. A fateleptől indultam, mert a térkép alapján több esélyt láttam a jelzetlen útra való rácsatlakozáshoz. Sikerült is, de azt követően az úttal elfordultam ahelyett, hogy mentem volna tovább egyenesen. Ennek köszönhetően a Spartacus-ösvény másik végén lyukadtam ki, így viszamentem a kunyhóig és onnan futottam meg ezt a szakaszt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:15 | 20 | 06:13 | 9.66 | 432 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
