pécsi 19.47 km Futás 2019-05-19-n 11:04-kor

pécsi futás

Reggeli edzés2019.05.19 Vasárnap, 11:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:32

Távolság

19.47 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Siófokon. Rohadt fülledt idő volt. A pulzus még mindig magas, de már nem annyira kirívó mint szerdán vagy az előző hetekben, Ugyanakkora pulzus mellett lassacskán csökkent a tempó is 5:05 kilikről 5:25 is lett a vége felé

Örülök, hogy megint tudok 20km körüli távot futni. Szépen emelgetek a jövő héten

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.