luksi 17.95 km Futás 2019-05-17-n 13:33-kor

luksi futás

2019.05.17 Péntek, 13:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:03

Távolság

17.95 km Szint: 123 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

114

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:08	1	05:08	11.69	8	139	188	178
00:05:04	1	05:04	11.84	7	138	148	144
00:05:08	1	05:08	11.69	4	142	152	149
00:05:24	1	05:24	11.11	8	145	156	153
00:05:14	1	05:14	11.46	5	146	157	152
00:05:17	1	05:17	11.36	10	150	157	154
00:05:31	1	05:31	10.88	9	122	157	148
00:05:15	1	05:15	11.43	2	149	155	152
00:05:32	1	05:32	10.84	7	144	155	152
00:05:53	1	05:53	10.20	7	114	156	143
00:05:12	1	05:12	11.54	7	152	160	155
00:06:01	1	06:01	9.97	9	131	162	155
00:05:49	1	05:49	10.32	9	132	166	148
00:05:18	1	05:18	11.32	6	148	165	157
00:05:15	1	05:15	11.43	5	150	164	157
00:05:05	1	05:05	11.80	6	152	182	161
00:04:46	1	04:46	12.59	6	141	167	160
00:04:11	0.95	04:24	13.63	8	135	172	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.